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蛋白質(zhì)攝取過量會產(chǎn)生哪些不良影響?

蛋白質(zhì)攝取過量會產(chǎn)生哪些不良影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    蛋白質(zhì)攝取過量會對身體多個(gè)系統(tǒng)造成不良影響,可能引發(fā)一系列健康問題,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.影響鈣質(zhì)代謝:過多含硫氨基酸攝入會加速骨骼中鈣的流失,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
    2.加重肝腎負(fù)擔(dān):酸性代謝產(chǎn)物增多,導(dǎo)致肝、腎肥大,易使人疲勞。
    3.引發(fā)脫水脫鈣:大量蛋白質(zhì)可導(dǎo)致機(jī)體脫水、脫鈣,還可能誘發(fā)痛風(fēng)。
    4.不利水鹽代謝:對水和無機(jī)鹽代謝產(chǎn)生不利影響,易致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
    5.導(dǎo)致便秘:影響腸道正常功能,增加便秘的可能性。
    總之,應(yīng)保持蛋白質(zhì)攝入適量,避免過量攝入對健康造成損害。

    2014-01-03 21:35
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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