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食醋過量攝入的健康影響?

食醋過量攝入的健康影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳白莉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    醋吃多了可能會(huì)對口腔、胃腸道、牙齒、骨骼和血壓產(chǎn)生影響。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.口腔刺激:醋具有酸性,過量食用可能刺激口腔黏膜,引起不適。
    2.胃腸道不適:可能導(dǎo)致胃酸過多,引發(fā)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。
    3.牙齒損傷:酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙釉質(zhì),增加齲齒風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致牙齒敏感。
    4.影響鈣吸收:醋中的酸性成分會(huì)影響鈣的吸收,長期大量食用可能影響骨骼健康。
    5.血壓波動(dòng):對部分敏感人群,可能引起血壓的不穩(wěn)定。
    適量食用醋對健康有益,但過量則可能帶來不良影響,應(yīng)注意控制攝入量。

    2014-01-03 22:20
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