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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛淑敏 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內科
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11 個月的嬰兒冬天適合喝的粥有小米南瓜粥、山藥紅棗粥、蔬菜瘦肉粥、蛋黃燕麥粥、香蕉玉米粥等。 1.小米南瓜粥：小米富含維生素和礦物質，南瓜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，兩者搭配營養(yǎng)豐富，易于消化。 2.山藥紅棗粥：山藥健脾益胃，紅棗能補充鐵元素，增強寶寶的免疫力。 3.蔬菜瘦肉粥：蔬菜提供維生素和膳食纖維，瘦肉富含蛋白質，可滿足寶寶生長發(fā)育所需。 4.蛋黃燕麥粥：蛋黃富含蛋白質、鐵等營養(yǎng)成分，燕麥富含膳食纖維，有助于寶寶腸道蠕動。 5.香蕉玉米粥：香蕉能促進腸道蠕動，玉米富含維生素，口感香甜，寶寶容易接受。 為寶寶煮粥時要注意食材新鮮、衛(wèi)生，煮得軟爛一些，便于寶寶吞咽和消化。同時，要根據(jù)寶寶的飲食情況和身體狀況，合理選擇和搭配粥品。
2024-12-08 23:01
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