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清肺食物的選擇與健康效益分享

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    汪利華 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    以下幾種食物對(duì)清肺可能有一定幫助:梨、銀耳、百合、白蘿卜、豬血。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.梨:具有潤(rùn)肺止咳的作用,能減輕肺部炎癥。
    2.銀耳:富含膠質(zhì),可吸附肺部雜質(zhì),滋潤(rùn)肺部。
    3.百合:能養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心安神,緩解肺部燥熱。
    4.白蘿卜:通氣順?lè)?,促進(jìn)肺部代謝,排出毒素。
    5.豬血:含有血漿蛋白,能清理腸道和肺部的粉塵等有害物質(zhì)。
    飲食調(diào)理只是輔助,保持良好的生活習(xí)慣和環(huán)境同樣重要。

    2014-01-04 10:09
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