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高血壓的飲食注意事項

2014-01-04 12:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓飲食注意事項

回答1
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朱微微主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

在飲食上，一定要注意禁辛辣食物，日常生活中必要時補充鐵劑和鈣質，多吃些魚、肉、蜂蜜、新鮮蔬菜和水果。注意保暖和天氣變化，盡量避免超負荷的體力勞動，這些對于疾病的緩解具有促進作用??！
2014-01-04 12:56

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回答2
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高血壓這一種疾病在飲食方面應該注意，首先應該調整食鹽的攝入量，目前國內食鹽的攝入量應該控制在每人6克以內，并且還應該注意避免服用過于油膩以及不好消化的食材，多吃一些清淡柔軟容易消化吸收的食物，簡單的說就是低鹽低糖低脂肪，高維生素飲食，并且保持積極向上的心態(tài)。
2019-12-13 10:18

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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