中文网婷婷字幕有码字幕婷,日韩伊人久久网高清播放

檸檬水對健康有哪些益處？

2024-12-09 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

檸檬水有什么功效?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

武皓醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

檸檬水具有補充水分、促進消化、增強免疫力、抗氧化、清新口氣等功效。 1.補充水分：人體每天需要充足的水分，喝檸檬水是補充水分的良好方式。 2.促進消化：其含有的檸檬酸能刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收。 3.增強免疫力：富含維生素 C 等營養(yǎng)成分，有助于增強身體的抵抗力，抵御疾病。 4.抗氧化：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對細胞的損傷，延緩衰老。 5.清新口氣：可減輕口腔異味，保持口氣清新。總之，適量飲用檸檬水對身體有一定益處，但也應注意不過量飲用，以免引起胃腸不適。
2024-12-09 19:06

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»