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脫發(fā)的原因較多，常見的有脂溢性脫發(fā)、血虛脫發(fā)、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)。若脫發(fā)嚴重，應及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.脂溢性脫發(fā)：頭皮油脂分泌過多導致，常伴有頭皮瘙癢。治療可外用米諾地爾溶液。
2.血虛脫發(fā)：氣血不足引起，頭發(fā)干枯易斷?？裳a充養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
3.血熱性脫發(fā)：體內血熱，損傷發(fā)根。需注意飲食清淡，避免辛辣燥熱食物。
4.腎虛脫發(fā)：多因腎氣不足，可適當食用補腎食物，如黑豆、黑芝麻。
5.遺傳性因素脫發(fā)：較難根治，早期干預可減緩進程。
6.日常調理：保持營養(yǎng)均衡，補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣；保持心情舒暢，保證充足睡眠。
總之，脫發(fā)原因多樣，需綜合判斷。若情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。