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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級乙等
內(nèi)科
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每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應(yīng)注意保證飲水，多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量，每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生。每天早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用。
2014-01-04 14:48
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于孕婦便秘癥狀，首先要促進腸道蠕動能力加強，促進排便，應(yīng)該從飲食上做好改善，需要多吃一些富含纖維素的食物，比如火龍果、蘋果、香蕉、粗糧食物、綠葉子蔬菜等食物，這能利于排便，能促進機體排出毒素。其次要多進行運動，做運動能幫助增強腸道活動力，這對大便排出是比較好的。
2019-12-14 13:26
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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