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小葉增生飲食調(diào)養(yǎng):天然食材推薦

小葉增生飲食調(diào)養(yǎng):天然食材推薦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    司徒紅林 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    乳腺科

    小葉增生是乳腺增生的一種常見類型。如果癥狀明顯或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意飲食調(diào)理有助于緩解癥狀。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.多吃蔬菜水果,如西蘭花、蘋果等,富含維生素和礦物質(zhì)。
    2.適量攝入豆制品,如豆腐、豆?jié){,其含有的大豆異黃酮對(duì)乳腺有一定保護(hù)作用。
    3.選擇低脂食物,如瘦肉、魚類,減少脂肪攝入,降低激素水平。
    4.多吃粗糧,如玉米、燕麥,富含膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    5.食用堅(jiān)果,如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸等有益成分。
    合理的飲食對(duì)小葉增生的恢復(fù)有一定幫助,但不能替代治療。若有異常,及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-04 15:02
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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