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足底筋膜炎是足底的筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥所致，常見(jiàn)癥狀為足跟疼痛。治療方法包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息與制動(dòng)：減少足部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，讓足部得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、沖擊波等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛；外用扶他林軟膏也有一定效果。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動(dòng)，如腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強(qiáng)足底肌肉力量。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重患者，可考慮足底筋膜松解術(shù)。 足底筋膜炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常足部護(hù)理，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。