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胃動(dòng)力不足可通過飲食調(diào)節(jié)改善，如富含膳食纖維、易消化、促消化酶分泌、健脾益胃、能調(diào)節(jié)腸道菌群的食物。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.富含膳食纖維：如芹菜、韭菜等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2.易消化：如米粥、面條，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
3.促消化酶分泌：山楂能刺激消化酶分泌，增強(qiáng)消化功能。
4.健脾益胃：山藥可健脾益胃，有助于改善胃動(dòng)力。
5.調(diào)節(jié)腸道菌群：酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。
飲食調(diào)節(jié)對(duì)胃動(dòng)力不足有一定幫助，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)用藥治療。

你好，一定要禁煙酒、咖啡、茶,辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆、芋頭、粉絲、粉條、紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。 祝健康！