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提升胃部舒適度的水果推薦

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳白莉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    女生胃不好,可選擇一些性質(zhì)溫和、有助于消化的水果。但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),不同的胃病對(duì)水果的選擇也有差異。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.蘋(píng)果:富含維生素和纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化。
    2.香蕉:含有豐富的鉀元素和膳食纖維,能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。
    3.木瓜:含有木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白質(zhì),減輕胃部負(fù)擔(dān)。
    4.草莓:富含維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。
    5.橙子:含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)胃部健康。
    總之,女生胃不好時(shí)選擇水果要結(jié)合自身情況。若胃部不適持續(xù)或加重,務(wù)必尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2014-01-04 17:21
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