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月經(jīng)前體重增加可能與激素變化、水鈉潴留、飲食因素、運(yùn)動(dòng)量減少、心理因素等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.激素影響：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化，可能導(dǎo)致水鈉潴留和脂肪堆積。
2.水鈉潴留：身體為應(yīng)對(duì)激素變化，會(huì)潴留水分和鈉離子，引起體重上升。
3.飲食不當(dāng)：此期間食欲增加，若攝入過多高熱量、高脂肪食物，易致體重增加。
4.運(yùn)動(dòng)缺乏：運(yùn)動(dòng)量減少，能量消耗不足，也會(huì)使體重有所上升。
5.心理因素：情緒波動(dòng)大，可能通過影響內(nèi)分泌和飲食行為間接影響體重。
月經(jīng)前體重增加一般是暫時(shí)的，月經(jīng)過后會(huì)逐漸恢復(fù)。但如果體重增加明顯且持續(xù)，建議調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)。