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血管彈性不好可能由多種因素引起，如年齡增長、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。若情況嚴(yán)重，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險，建議及時就醫(yī)檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活方式調(diào)整：戒煙限酒，保持健康飲食，減少高油高鹽食物攝入，增加新鮮蔬果。
2.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強血管彈性。
3.控制基礎(chǔ)疾?。喝粲懈哐獕?、高血脂、糖尿病等，應(yīng)積極治療，控制病情。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物（如阿托伐他?。?、抗血小板藥物（如阿司匹林）等。
5.心理調(diào)節(jié)：避免長期精神緊張和壓力過大，保持良好心態(tài)。
改善血管彈性需要長期堅持健康的生活方式和積極治療相關(guān)疾病。如有不適，盡快就醫(yī)。