-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
孩子缺鋅可通過飲食補(bǔ)充，如肉類、海鮮、堅果、谷物、豆類等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-04 18:22
1.肉類：瘦豬肉、牛肉富含鋅，能促進(jìn)孩子生長發(fā)育。
2.海鮮：牡蠣、蝦等鋅含量較高，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.堅果：核桃、杏仁含鋅，對孩子大腦發(fā)育有益。
4.谷物：燕麥、糙米含鋅，提供能量的同時補(bǔ)充鋅元素。
5.豆類：黃豆、黑豆鋅含量不錯，可增強(qiáng)孩子體質(zhì)。
孩子飲食要均衡，若缺鋅嚴(yán)重，需就醫(yī)診治。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 重慶資訊!重慶好的兒科醫(yī)院是哪家"排...
- 首都兒科專家桑勉教授領(lǐng)銜南京天佑兒童...
- 云南省兒科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院治療精神...
- 南京兒科醫(yī)院“排名”實時披露-南京市...
- “關(guān)注兒科”德陽哪家醫(yī)院看脫發(fā)最好—...
- “關(guān)注兒科”福州治療青春痘最好的醫(yī)院...
- “關(guān)注兒科”南通皮膚過敏醫(yī)院哪個專家...
- 口碑排名:南京治療自閉癥兒科醫(yī)院排名...
- 南京兒科?？瓶偘袼龠f：南京天佑兒童醫(yī)...
- 推薦醫(yī)院!郴州白癜風(fēng)醫(yī)院前十名“關(guān)注...
