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牙齦出血的原因較多，常見的有局部刺激、全身性疾病、藥物影響等。若出血嚴重或頻繁發(fā)生，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.局部刺激：牙齒上有牙結(jié)石、菌斑等刺激牙齦，或刷牙方法不當、用力過度損傷牙齦。
2.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等炎癥會使牙齦脆弱易出血。
3.缺乏維生素：缺乏維生素C等營養(yǎng)元素，影響牙齦組織的健康。
4.血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜等，導(dǎo)致凝血功能異常。
5.全身性疾?。禾悄虿〉燃膊】赡苡绊懷乐芙M織的抵抗力，引發(fā)牙齦出血。
6.藥物副作用：某些藥物如抗凝血藥可能導(dǎo)致出血傾向。
總之，牙齦出血的原因多樣。若出現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食，補充維生素C。必要時及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

你可以適當補充維生素c,看看有沒有效果涮牙盡量用軟毛的牙刷你平時可以多吃點含維生素c比較高的食物 像橘子 橙子等