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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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女人脫發(fā)在飲食方面，可從補充植物蛋白、鐵質(zhì)、碘、堿性物質(zhì)等入手，還可多吃富含維生素的食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-04 20:39
1.補充植物蛋白：多吃大豆、黑芝麻、玉米等，能滋養(yǎng)頭發(fā)。
2.補充鐵質(zhì)：選擇黃豆、黑豆、蛋類、菠菜等，改善脫發(fā)狀況。
3.補充碘：食用海帶、紫菜等含碘高的食物，促進(jìn)頭發(fā)生長。
4.多吃堿性食物：新鮮蔬菜、水果等，平衡體內(nèi)酸堿度。
5.補充維生素：如橙子、獼猴桃等，增強頭發(fā)營養(yǎng)。
合理飲食有助于改善女人脫發(fā)，但如果脫發(fā)嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)診治。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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