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長(zhǎng)時(shí)間看屏幕眼疼緩解法?

長(zhǎng)時(shí)間看屏幕眼疼緩解法?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    毛真 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級(jí)甲等

    眼整形科

    長(zhǎng)時(shí)間看電腦導(dǎo)致眼睛疼,可能是視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.視疲勞:長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼部肌肉緊張,產(chǎn)生視疲勞。應(yīng)定時(shí)休息,每20分鐘看向遠(yuǎn)處20秒。
    2.干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快,導(dǎo)致眼睛干澀疼痛??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
    3.結(jié)膜炎:細(xì)菌或病毒感染可引發(fā)。注意眼部清潔,必要時(shí)使用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液。
    4.角膜炎:損傷或感染所致。需明確病因,針對(duì)性治療,可能用到更昔洛韋滴眼液等。
    5.青光眼:眼壓升高引起。需及時(shí)就醫(yī),可能使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等降低眼壓。
    總之,長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛疼不可忽視,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-04 22:53
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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