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地圖舌的出現(xiàn)可能與多種因素有關(guān)，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫因素、遺傳因素、口腔衛(wèi)生不佳及精神心理因素。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：微量元素鋅、鐵缺乏或維生素B缺乏可能導(dǎo)致地圖舌，可適當(dāng)補(bǔ)充。
2.免疫因素：自身免疫功能異常時(shí)也可能引發(fā)，需增強(qiáng)免疫力。
3.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。
4.口腔衛(wèi)生：不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣易滋生細(xì)菌，影響舌頭健康。
5.精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等也可能是誘因，要注意調(diào)節(jié)情緒。
6.治療方法：首先要保持口腔清潔，使用溫和的漱口水。其次，均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素B片等。同時(shí)，保持心情舒暢，緩解壓力。
總之，地圖舌通常不嚴(yán)重，但需關(guān)注其變化，必要時(shí)就醫(yī)治療。

地圖舌主要就是由于缺乏維生素B2引起的，中醫(yī)所說(shuō)的陰虛引起的，建議你定期服用維生素B2，多吃蔬菜水果。