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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張金明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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快速瘦臉的方法有運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、按摩、醫(yī)療美容、養(yǎng)成良好習(xí)慣等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-05 13:50
1.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如嘟嘴、咧嘴等動(dòng)作，能增強(qiáng)肌肉活力。
2.飲食調(diào)整：控制鹽分?jǐn)z入，避免水腫，多吃蔬菜水果，促進(jìn)代謝。
3.按摩：用指腹輕輕按摩臉部，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流。
4.醫(yī)療美容：如注射瘦臉針，適用于咬肌肥大者，但需專業(yè)操作。
5.養(yǎng)成良好習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭看手機(jī)，保持正確坐姿和睡姿。
選擇適合自己的瘦臉方法，并長期堅(jiān)持，才能達(dá)到理想效果。
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就醫(yī)問藥
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