-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
曹瑞紅 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
-
秋季預(yù)防感冒，可從增強體質(zhì)、注意保暖、保持衛(wèi)生、均衡飲食、規(guī)律作息等方面入手。 1.增強體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、太極拳等，能提高身體免疫力。 2.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其注意早晚溫差，外出時備好外套。 3.保持衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻和眼睛，定期對居住環(huán)境進(jìn)行清潔和消毒。 4.均衡飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 總之，在秋季預(yù)防感冒需要從多個方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強自身的抵抗力，就能有效減少感冒的發(fā)生。
2024-12-08 17:31
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
