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患過乙肝且治愈后，通常對生活影響較小，但仍需關注一些方面。需定期復查，保持良好生活習慣，以防病情變化。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.復查項目：定期檢查乙肝病毒DNA數量、乙肝兩對半等，監(jiān)測病情。
2.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.運動鍛煉：適度運動，增強體質，如慢跑、游泳等。
4.情緒調節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.預防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。
只要做好定期復查，保持健康生活方式，一般不會對正常生活造成太大影響。

你好,現在你最需要注意的是要盡可能減少手淫頻率，最好是暫時戒除。 不建議你去服用任何補藥，先暫時戒除手淫，然后多鍛煉身體，平時多做提肛練習。是可以恢復的。