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乳房小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見(jiàn)的一種，多因內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、長(zhǎng)期服用含激素的保健品等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺小葉結(jié)構(gòu)紊亂?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、均衡飲食來(lái)調(diào)節(jié)。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，影響內(nèi)分泌。要學(xué)會(huì)放松，減輕精神負(fù)擔(dān)。 3.不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、飲酒等。需改變這些習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂、高糖食物。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5.長(zhǎng)期服用含激素的保健品：停止服用此類保健品。 6.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，需遵醫(yī)囑。 7.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能一定程度上緩解癥狀。 乳房小葉增生一般為良性病變，但仍需重視，定期復(fù)查。若癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。