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乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；減少攝入高脂肪、高糖食物；適度運(yùn)動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.心理疏導(dǎo)：緩解緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢。 3.藥物治療：如小金丸、乳癖消片、逍遙丸等，可起到活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，能改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無效，或懷疑有惡變傾向的患者，可考慮手術(shù)切除增生組織。 乳腺增生患者不必過于緊張，大多數(shù)通過積極治療和生活調(diào)整可有效控制病情。但要注意定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。