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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁少蘭 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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心臟健康至關重要。一些常見的蔬菜和水果對心臟有好處，如洋蔥、蘋果等。但如果心臟出現(xiàn)明顯不適，應及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-05 16:17
1.洋蔥：富含硫化物，有助于降低膽固醇，保護心血管。
2.茄子：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能增強血管彈性。
3.蘋果：富含纖維物質(zhì)，可降低心臟病發(fā)病率，還能輔助減肥。
4.香蕉：鉀含量高，對心臟和肌肉功能有益。
5.櫻桃：具有抗氧化作用，能幫助保護心臟健康。
6.黑莓：纖維物質(zhì)含量豐富，利于心臟健康。
合理攝入這些蔬菜和水果，有助于維護心臟健康，但不能替代專業(yè)治療。
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