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早上空腹吃獼猴桃是否適宜

早上空腹吃獼猴桃是否適宜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    早上空腹吃獼猴桃不太好。獼猴桃富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,但空腹食用可能引起不適。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.獼猴桃含較多果酸,空腹食用可能刺激胃黏膜,導致胃酸分泌過多,引起胃痛、胃脹等癥狀。
    2.對于腸胃功能較弱的人,空腹吃獼猴桃可能加重腸胃負擔,導致消化不良。
    3.獼猴桃中的蛋白酶可能影響口腔和消化道黏膜,引起不適感。
    4.空腹時,人體血糖水平相對較低,此時吃獼猴桃可能引起血糖波動。
    5.若本身有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病,空腹吃獼猴桃可能會加重病情。
    為了減少不適,建議在飯前飯后1-2小時吃獼猴桃,且適量食用。

    2014-01-05 16:34
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