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勃起硬度不夠可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因?qū)е隆８纳品椒òㄐ睦碚{(diào)節(jié)、生活調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒?？赏ㄟ^冥想、放松訓(xùn)練等方式改善心理狀態(tài)。 2.生活調(diào)整：保持良好作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，合理飲食，避免肥胖。 3.藥物治療：如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，有助于改善勃起功能，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療等。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的血管性勃起功能障礙，可能需要手術(shù)治療，如陰莖血管重建術(shù)等。 勃起硬度不夠是常見的男性問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，配合治療。