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得了脂肪肝一般可以適量飲用純牛奶，但需綜合考慮個(gè)體情況，如脂肪肝的嚴(yán)重程度、是否合并其他疾病等。同時(shí)，要注意飲用方式和量。 1. 脂肪肝原理：脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的。常見(jiàn)原因包括肥胖、酗酒、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 2. 純牛奶營(yíng)養(yǎng)：純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。但其中也含有一定量的脂肪。 3. 適量飲用好處：適量飲用可為身體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，有助于維持身體正常代謝。 4. 過(guò)量飲用風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)量飲用可能增加肝臟負(fù)擔(dān)，不利于脂肪肝的恢復(fù)。 5. 個(gè)體差異：如果同時(shí)患有高血脂、高膽固醇等疾病，飲用純牛奶需更加謹(jǐn)慎。 6. 飲用方式：建議選擇低脂或脫脂純牛奶，避免在睡前大量飲用。 總之，脂肪肝患者可以根據(jù)自身情況適量飲用純牛奶，同時(shí)注意飲食均衡，積極治療原發(fā)病，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。