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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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賴克方 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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感冒期間適合吃一些富含維生素的水果,有助于身體恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-01-05 21:42
1.草莓:富含維生素C,可增強(qiáng)免疫力。
2.柑橘類水果:如橙子、檸檬,維生素C含量高,促進(jìn)新陳代謝。
3.西瓜:能補(bǔ)充水分和營養(yǎng),緩解感冒引起的不適。
4.木瓜:含多種維生素和礦物質(zhì),對身體有益。
5.芒果:有一定的營養(yǎng)成分,輔助提高抵抗力。
6.葡萄:富含抗氧化物質(zhì),利于身體康復(fù)。
感冒期間合理選擇水果有助于恢復(fù),但飲食調(diào)整只是輔助,同時要多休息,遵醫(yī)囑治療。
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