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經(jīng)常燒心可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神因素、藥物副作用、食管問題等引起。 1.飲食不當(dāng)：食用過多辛辣、油膩、酸性食物或暴飲暴食，會導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起燒心。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，避免刺激性食物。 2.胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，胃黏膜受損，胃酸刺激病變部位可引發(fā)燒心。需就醫(yī)進行胃鏡等檢查，明確診斷后對癥治療。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃酸分泌異常。要注意緩解壓力，保持良好心態(tài)。 4.藥物副作用：某些藥物如非甾體抗炎藥等，可能刺激胃黏膜，引起燒心。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。 5.食管問題：食管反流病、食管裂孔疝等，會使胃酸反流至食管，產(chǎn)生燒心癥狀。治療可能包括藥物治療、改變生活方式，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 燒心可能由多種原因引起，如果經(jīng)常出現(xiàn)燒心癥狀且調(diào)整生活方式后仍無改善，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。