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2014-01-05 22:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾胃不好如何進(jìn)行飲食調(diào)理？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

曾志榮主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

脾胃不好飲食調(diào)理很重要，包括情緒、規(guī)律飲食、食物選擇、避免刺激食物、控制生冷食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.情緒：保持良好情緒，不良情緒會(huì)影響脾胃功能。
2.規(guī)律：三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
3.選擇：以素食為主，葷素搭配，多吃蔬果。
4.避免：少吃酸辣、油炸、干硬和粘性大食物。
5.控制：生冷食物盡量少吃。
合理飲食調(diào)理有助于改善脾胃狀況，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-05 23:08

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