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腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨滑囊炎等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷。癥狀為晨起或休息后站立行走時(shí)疼痛明顯。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及局部注射糖皮質(zhì)激素。 2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉。表現(xiàn)為跟腱處疼痛、腫脹。治療有休息、冰敷、拉伸，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺。疼痛在站立和行走時(shí)加重。治療方法包括熱敷、按摩，藥物可用依托考昔、尼美舒利等。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷。行走時(shí)足跟疼痛。治療以休息、減少負(fù)重為主，必要時(shí)服用洛索洛芬鈉等藥物。 5.跟骨滑囊炎：滑囊受到摩擦和刺激。足跟局部疼痛、腫脹。治療包括休息、避免摩擦、口服對(duì)乙酰氨基酚等。 腳后跟疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。