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乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院А⒔圩?、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查，必要時(shí)做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

　　乳腺增生最佳治療方法先找病因，是內(nèi)分泌失調(diào)，或是體內(nèi)雌激素分泌高造成的。中醫(yī)認(rèn)為是易躁易怒易憂，思想壓力大，多愁善感，焦慮上火，肝火太盛，肝脾之氣淤結(jié)而成。這與西醫(yī)不矛盾，肝火太盛必然影響內(nèi)分泌等。

乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。如果確診是乳腺增生首先不要慌一定要根據(jù)具體的情況做判斷應(yīng)該如何治療進(jìn)行多方面的咨詢隨著乳腺疾病早期診斷方法的出現(xiàn)保乳治療技術(shù)及術(shù)后綜合治療的日趨成熟一般乳腺疾病不易做手術(shù)。請到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查后對(duì)癥治療，效果會(huì)比較好。收費(fèi)也比較合理。