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計算懷孕日期對于孕婦和醫(yī)生來說都非常重要，通?？梢酝ㄟ^末次月經(jīng)、超聲檢查、基礎體溫、排卵監(jiān)測、孕吐出現(xiàn)時間等來估算。 1.末次月經(jīng)：這是最常用的方法。從末次月經(jīng)的第一天開始計算，整個孕期約 280 天。但如果月經(jīng)不規(guī)律，此方法可能不太準確。 2.超聲檢查：通過測量孕囊大小、胎芽長度等，能較為準確地推算孕周。尤其在孕早期，準確性較高。 3.基礎體溫：排卵后基礎體溫會升高，如果基礎體溫持續(xù)升高超過 18 天，可能提示懷孕，可據(jù)此大致推算。 4.排卵監(jiān)測：如果有進行排卵監(jiān)測，知道準確的排卵日，可往前推 14 天作為懷孕開始的日期。 5.孕吐出現(xiàn)時間：一般在懷孕 6 周左右出現(xiàn)孕吐，但個體差異較大，只能作為參考。 總之，多種方法可以幫助計算懷孕日期，但不同方法各有優(yōu)缺點。孕婦應定期進行產(chǎn)檢，醫(yī)生會綜合各種因素給出準確的孕周和預產(chǎn)期評估。