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輕度脂肪肝一般不嚴重，但也不能忽視。若不加以控制，可能進展。建議及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病介紹：脂肪肝是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。輕度時，肝細胞受損較輕。
2.飲食調(diào)整：控制脂肪、糖分攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋清、新鮮蔬菜等高纖維食物，補充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)。
3.運動鍛煉：堅持適量運動，如慢跑、游泳、健身操等，促進脂肪代謝。
4.戒酒限飲：避免任何含酒精的飲料，減輕肝臟負擔。
5.藥物輔助：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。
6.定期復(fù)查：每半年至一年進行一次肝臟超聲、肝功能等檢查，監(jiān)測病情變化。
總之，輕度脂肪肝通過積極的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，大多可恢復(fù)。但需重視，以防加重。
適合的問題：輕度脂肪肝如何有效防治