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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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早晨空腹吃蘋果有一定好處，但也因人而異。可能影響包括補充糖分、促進消化、提供營養(yǎng)等，但部分人群需注意。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-06 13:08
1.營養(yǎng)補充：蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供能量和營養(yǎng)。
2.促進消化：其含有的果酸和纖維素有助于促進胃腸蠕動。
3.血糖影響：對于血糖不穩(wěn)定者，可能引起血糖波動。
4.胃腸敏感：胃腸功能較弱者，可能導(dǎo)致不適，如胃痛、胃脹。
5.食用注意：選擇新鮮、無腐爛的蘋果，且適量食用。
總體而言，多數(shù)人早晨空腹適量吃蘋果是有益的，但特殊人群需謹慎。如有不適，及時就醫(yī)。
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