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感冒時(shí)鼻塞主要是由于病毒感染引起的鼻腔炎癥，導(dǎo)致鼻粘膜腫脹，分泌物增多，阻礙空氣流通。針對這種情況，以下是一些有效的緩解方法：
1. 生理鹽水沖洗：使用生理鹽水清洗鼻腔，能幫助清除鼻涕和減少鼻粘膜腫脹。
2. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒亲由?，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞。
3. 保持室內(nèi)濕度：使用加濕器保持室內(nèi)濕度，防止鼻腔過于干燥，減輕不適。
4. 側(cè)臥位睡眠：側(cè)睡能幫助減輕鼻腔阻塞，改善夜間呼吸。
5. 使用鼻腔減充血劑：在醫(yī)生建議下，可短期使用非處方鼻噴霧，如含有偽麻黃堿成分的產(chǎn)品，以收縮鼻腔血管。
請記住，這些方法只是暫時(shí)緩解癥狀，感冒需要時(shí)間自愈。如果鼻塞持續(xù)不減或者出現(xiàn)高熱、頭痛等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。同時(shí)，保持充足的休息和水分?jǐn)z入對加速康復(fù)也至關(guān)重要。切勿自行調(diào)整藥物使用，務(wù)必遵循醫(yī)囑。
當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。

你好，感冒吃點(diǎn)維生素C銀翹片，感冒通，清開靈口服液或清開靈膠囊，雙黃連口服液，散列通，藿香正氣滴丸，如果嗓子疼可以吃點(diǎn)慢嚴(yán)舒檸。