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成人的正常體溫范圍通常在36.5℃~37.2℃之間，因此，當體溫達到37.5℃至37.6℃時，可以認為是輕微的體溫升高，即輕度發(fā)熱。這種情況可能是身體對某些炎癥反應或疾病的初步應對。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 體溫升高原因：可能的原因包括感染（如普通感冒）、疫苗接種后的反應、過度勞累、荷爾蒙變化或某些非感染性疾病。
2. 觀察與自我護理：在沒有其他明顯不適癥狀的情況下，建議多喝水，保持休息，觀察體溫變化，避免食用刺激性食物。
3. 無需立即藥物治療：輕度發(fā)熱通常不需要立即藥物降溫，除非伴有不適癥狀如頭痛、肌肉痛等。
4. 注意癥狀發(fā)展：如果體溫持續(xù)上升或出現(xiàn)其他癥狀（如咳嗽、喉嚨痛、寒戰(zhàn)），應及時就醫(yī)。
5. 專業(yè)醫(yī)療建議：在呼吸與危重癥醫(yī)學科，醫(yī)生會根據癥狀評估是否需要進一步檢查或治療。
37.5℃到37.6℃的體溫雖然略高于正常值，但不一定需要立即采取藥物措施。重要的是觀察自身癥狀，保持良好的生活習慣，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療建議。如果出現(xiàn)任何疑慮，及時咨詢醫(yī)生是明智的選擇。

朋友你好！人體的正常體溫是36-37°，超過或者低于這個范圍都屬于異常的。鑒于你的情況屬于低熱。