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每天早晨起床舌頭上有黃苔，可能是飲食不當、口腔衛(wèi)生不佳、體內濕熱、胃腸道疾病、肝膽疾病等原因引起。 1. 飲食不當：如果經(jīng)常食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致胃火旺盛，出現(xiàn)黃苔。建議調整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積在口腔，滋生細菌，也可能導致黃苔。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 3. 體內濕熱：長期處于濕熱環(huán)境，或體質濕熱，會有黃苔表現(xiàn)?？赏ㄟ^適當運動、避免潮濕環(huán)境來改善。 4. 胃腸道疾?。喝缦涣?、胃炎等，胃腸功能紊亂，食物積滯，濁氣上蒸，形成黃苔。需注意飲食規(guī)律，必要時就醫(yī)治療。 5. 肝膽疾?。焊文憹駸釙r，膽汁排泄異常，也可能出現(xiàn)黃苔。需進一步檢查，明確病因后治療。 總之，早晨起床舌頭上有黃苔可能由多種原因引起。如果黃苔持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。