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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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雞蛋黃瓜減肥法的效果因人而異,受多種因素影響,如基礎(chǔ)體重、飲食控制程度、運動量、代謝水平和身體狀況等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-06 16:21
1.基礎(chǔ)體重:體重基數(shù)越大,可能減重越多,但也更需注意健康。
2.飲食控制程度:嚴格遵循該方法且控制其他食物攝入,減重效果較好。
3.運動量:配合適量運動,能增加熱量消耗,促進減重。
4.代謝水平:代謝快的人,減肥效果可能更明顯。
5.身體狀況:健康狀況良好者,更能適應(yīng)這種減肥方式,可能減重更多。
總之,雞蛋黃瓜減肥法的減重效果不確定,且長期單一飲食可能影響健康,減肥應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式。
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