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飲酒過量對身體有害，解酒食物能在一定程度上緩解不適。常見的有助于解酒的水果有葡萄、西瓜、香蕉、柚子、西紅柿等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.葡萄：含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的，還能緩解酒后惡心癥狀。
2.西瓜：西瓜汁有利尿作用，可加速酒精排出體外。
3.香蕉：能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。
4.柚子：可消除酒后口腔中的酒氣和異味，減輕頭暈等癥狀。
5.西紅柿：其汁液富含特殊果糖，能促進酒精分解。
這些水果雖有助于解酒，但不能完全依賴。飲酒應適量，避免酗酒造成身體損傷。

您好，喝酒時應用堿性的菜和富含維生素的菜。 維生素B1和維生素C都可協(xié)助肝臟解酒，同時維生素B1還可維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，可緩解醉酒引起的一系列反應。