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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼睛近視自然恢復(fù)可從用眼習慣、飲食、眼部保健、戶外活動、睡眠等方面入手。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-06 21:31
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間就遠眺放松。
2.飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
3.眼部保?。撼Ｗ鲅郾＝〔?，按摩眼部穴位，促進血液循環(huán)。
4.戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，接受自然光照。
5.睡眠：保持充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。
總之，通過多種方法綜合調(diào)理，有助于眼睛近視的自然恢復(fù)，但效果因人而異。
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
