-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
飯后喝苦蕎茶對(duì)減肥有一定幫助，但效果因人而異，且不能單純依靠喝苦蕎茶來減肥。還需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)等因素。若減肥效果不佳或出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-06 22:09
1.苦蕎茶成分：富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
2.促進(jìn)消化：能刺激腸道蠕動(dòng)，加快食物消化，預(yù)防便秘。
3.增加飽腹感：減少食物攝入量，有助于控制飲食。
4.調(diào)節(jié)代謝：一定程度上調(diào)節(jié)血脂、血糖代謝。
5.輔助作用：僅作為減肥的輔助手段，不能替代健康的生活方式。
總之，飯后喝苦蕎茶對(duì)減肥有輔助作用，但要想成功減肥，還需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
