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決明子、山楂、檸檬泡水喝能否天天飲用

食療

決明子、山楂、檸檬泡水喝能否天天飲用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    喻清和 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    決明子、山楂、檸檬泡水喝具有一定的保健作用,但不建議天天飲用。長期大量飲用可能存在一些潛在影響。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.決明子有清肝明目、潤腸通便的功效,但性質(zhì)微寒,長期大量飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒。
    2.山楂能消食化積、活血化瘀,但過量可能引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致胃部不適。
    3.檸檬富含維生素C,有抗氧化作用,但酸性較強(qiáng),天天大量飲用可能損傷牙齒和胃黏膜。
    4.個(gè)體差異也是重要因素,部分人可能對(duì)其中某種成分過敏或不耐受。
    5.飲用時(shí)還需考慮整體飲食均衡,不能單純依賴這一飲品來達(dá)到養(yǎng)生目的。
    總之,偶爾飲用決明子、山楂、檸檬泡的水對(duì)身體有益,但不建議天天大量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

    2014-01-07 08:13
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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