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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白醋加甘油加水美白有一定作用，要注意比例和膚質(zhì)。還可從飲食、防曬、睡眠、護膚、運動等方面改善。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-01-07 09:57
1.飲食：多吃富含維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、橙子、獼猴桃，豆類食品也有益。
2.防曬：減少紫外線傷害，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
3.睡眠：保證充足睡眠，利于肌膚新陳代謝。
4.護膚：選擇合適護膚品，定期去角質(zhì)。
5.運動：促進血液循環(huán)，增強肌膚活力。
綜合多種方法，長期堅持，才能更好地美白肌膚。
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