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哪些水果有助于養(yǎng)胃？

2024-12-08 13:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃病

問題：

吃什么水果養(yǎng)胃

回答1
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

水果種類繁多，以下幾種水果對養(yǎng)胃有一定幫助，如蘋果、香蕉、草莓、木瓜、桂圓等。 1.蘋果：富含果膠和維生素，能促進腸道蠕動，幫助消化，減輕胃腸道負擔。 2.香蕉：含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，緩解便秘，保護胃黏膜。 3.草莓：營養(yǎng)豐富，富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，有助于修復胃黏膜損傷。 4.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進消化，減輕胃部不適。 5.桂圓：有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，對脾胃虛弱有一定的調(diào)理作用。需要注意的是，雖然這些水果有養(yǎng)胃的作用，但食用時也要適量，且應根據(jù)個人的體質(zhì)和腸胃狀況選擇。同時，養(yǎng)胃不能單純依靠水果，還需保持良好的飲食習慣和生活方式。
2024-12-08 20:41

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統(tǒng)稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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