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喝酒前適當(dāng)進(jìn)食有助于減輕酒精對(duì)身體的影響，但并不能從根本上大幅提升酒量。主要包括吃主食、喝飲品、服用藥物等。不過(guò)，過(guò)量飲酒有害健康，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.主食類(lèi)：如面包、米飯等，可延緩酒精吸收。
2.蛋白質(zhì)類(lèi)：像雞蛋、豆腐，能保護(hù)胃黏膜。
3.水果類(lèi)：比如葡萄，含有酒石酸，能與酒精反應(yīng)。
4.飲品類(lèi)：喝牛奶、酸奶，在胃內(nèi)形成保護(hù)膜。
5.藥物類(lèi)：服用維生素B族、葛根等，有一定解酒作用，但需遵醫(yī)囑。
總之，上述方法能在一定程度上減少醉酒的可能，但飲酒仍需適量，避免酒精對(duì)身體造成損害。