-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張云平 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
你好，熬夜對身體有很大的傷害，包括精神狀態(tài)，身體發(fā)育和各個器官。
2019-01-23 07:31
1. 影響最大的就是神經(jīng)系統(tǒng)，熬夜可以使你的生物鐘嚴重不協(xié)調(diào)，表現(xiàn)為白天精神差，晚上精神好。
2. 由于生長激素一般在人睡覺時候分泌最多，所以熬夜有可能造成激素分泌失衡，而且容易長痘。
3. 肝臟和胃腸道功能影響大，造成食欲下降，乏力，甚至營養(yǎng)不良。
如果想改善這個狀況首先要有一定自制力，晚上盡量保證十一點之前睡覺。早上起來可以做做運動，不要賴床，飲食規(guī)律，多吃蛋白類，水果，保證營養(yǎng)充足，多飲水，加速體內(nèi)毒素排出。一段時間后，生物鐘就會調(diào)節(jié)過來，當然做到這點，最重要的仍然是自制力。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹書方 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
您好，臉上起痘痘可能是由于毛孔堵塞，清潔不徹底，或者內(nèi)分泌失調(diào)引起，可以去皮膚科就診，或者找中醫(yī)醫(yī)生辨證施治吃中藥調(diào)理
2014-01-07 14:19
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸鋅顆粒
療效：用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、...
-
-
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
療效：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
