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發(fā)芽花生安全指南:可否食用的判斷

發(fā)芽花生安全指南:可否食用的判斷

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    發(fā)芽的花生是否能吃,取決于多個(gè)因素,包括花生的發(fā)芽情況、是否有霉變、自身健康狀況等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.發(fā)芽情況:若只是單純發(fā)芽,無其他異常,通??墒秤?。
    2.霉變與否:若發(fā)芽同時(shí)伴有霉變,產(chǎn)生黃曲霉毒素,不可食用。
    3.過敏因素:對(duì)花生本身過敏者,無論是否發(fā)芽,都應(yīng)避免食用。
    4.腸胃狀況:腸胃功能較弱者,食用發(fā)芽花生可能引起不適。
    5.食用量:即使能吃,也應(yīng)適量,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
    總之,對(duì)于發(fā)芽的花生,要仔細(xì)判斷其狀態(tài),再?zèng)Q定是否食用。

    2014-01-07 15:06
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