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二十四味涼茶的配方通常包含菊花、金銀花、荷葉、淡竹葉、甘草等。 1.菊花：具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的作用。 2.金銀花：能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，對(duì)于熱毒瘡癰等有一定療效。 3.荷葉：有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的功效。 4.淡竹葉：可清熱瀉火、除煩利尿，常用于熱病煩渴。 5.甘草：能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。 6.除此之外，可能還包含蒲公英、魚(yú)腥草、蘆根、麥冬、知母等藥材。這些藥材各自有著不同的藥性和功效，共同搭配起到清熱降火、消暑解渴等作用。 需要注意的是，雖然二十四味涼茶有一定的保健作用，但并非適合所有人飲用。體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。如有身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。